Мастер-класс

Мастер-класс

Состоялся Мастер-класс!

Тема: "Стрессоустойчивость".

Провели мастер-класс - специалист по восстановительному тренингу и повышению стрессоустойчивости, инструктор по самозащите Александр Лапкин, 
главный врач медцентра "Спас" Галкин Дмитрий Вячеславович.
Style-директор и организатор - Татьяна Яковенко.

Всё идёт не так, как ты хотела? Столкнулась с непониманием? Каждый день ты подвергаешься состоянию стресса. Что с этим делать и как с этим бороться? Об этом мы расскажем и покажем на этом мастер-классе.

Методика коллективных игр представляет мощный психофизический тренинг, восстанавливающий физические силы и эмоциональное состояние личности. Использование психофизических упражнений в игровом контексте позволяет:

• выявить и снять стереотипы мышления и поведения, изменить мотивацию,
• обеспечить физическую и психологическую подготовку личности к адаптации и адекватному поведению в экстремальных ситуациях благодаря модельно-ситуационному подходу в проведении занятий,
• снять стрессовые и депрессивные состояния, внутренние психологические установки и зажимы,
• скорректировать взаимоотношения в коллективе, в динамике диагностировать личные качества человека и его возможности.

В результате комплексного и системного применения методики происходит постепенное восстановление целостности личности через стимулирование её творческих способностей, очищая, оздоравливая душу и тело.

Участвовать