Мастер-класс: телесные практики против стресса

24 ноября 18:30

Мастер-класс: телесные практики против стресса

Участвовать

Мастер-класс: телесные практики против стресса

Соматические практики для снятия стресса.
Мария Ким - Хореограф-постановщик, Практик танцевально-двигательной терапии, свободного движения, импровизации, Практик 5rhythmsdance по системе Габриеллы Рот.

Что такое стресс в простом понимании?

Событие, которое вовлекает нас в череду неприятных переживаний, волнений, ощущений. При этом такое событие может произойти как на работе, так и дома, в кругу родных людей.
Мы не защищены от неприятностей, но мы можем выбирать как а них реагировать, и как с ними справляться, снижая вредное воздействие на нас.
Один из методов-соматические практики. Помогают успокоиться, вернуть внимание в тело, погасить огонь эмоций и услышать голос сердца.

Участвовать

Партнеры мероприятия

Место проведения:

Отель «Империал»

Киевское шоссе, д. 11А Отель «Империал»
На карте
Учавствовать
Дата и время проведения: 
24.11.2021 - 18:30

Соматические практики для снятия стресса.
Мария Ким - Хореограф-постановщик, Практик танцевально-двигательной терапии, свободного движения, импровизации, Практик 5rhythmsdance по системе Габриеллы Рот.

Что такое стресс в простом понимании?

Событие, которое вовлекает нас в череду неприятных переживаний, волнений, ощущений. При этом такое событие может произойти как на работе, так и дома, в кругу родных людей.
Мы не защищены от неприятностей, но мы можем выбирать как а них реагировать, и как с ними справляться, снижая вредное воздействие на нас.
Один из методов-соматические практики. Помогают успокоиться, вернуть внимание в тело, погасить огонь эмоций и услышать голос сердца.

Партнеры мероприятия

Для регистрации на мероприятие Вам необходимо авторизоваться на сайте.

Отель «Империал»

Обнинск, Киевское шоссе, д. 11А Отель «Империал»